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Glace protéinée beurre cacahuète protein avec Ninja CREAMi servi dans un bol, photo stock liée à la recette

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Glace protéinée beurre cacahuète protein avec Ninja CREAMi

Glace protéinée beurre cacahuète protein avec Ninja CREAMi : recette glace protéinée Ninja CREAMi avec ingrédients simples, image dédiée, 175 kcal et 24 g par portion.

Préparation
10 min
Congélation
24 h
Temps total
24 h 10 min
Portions
2
Difficulté
Facile
Modèles de machineNinja CreamiNinja Creami DeluxeNinja Creami Breeze

Nutrition

Nutrition

Calories
175 kcal
Protéines
24 g
Glucides
20 g
Lipides
5 g
Sucres
10 g

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Ingrédients

  • 250 ml de lait ou boisson adaptée à la recette
  • 80 g de l’ingrédient principal indiqué dans le titre, comme fruit, cacao, purée ou arôme naturel
  • 150 g de yaourt grec, crème végétale ou fruits mixés
  • 20 g de sucrant ou sucre, selon le goût
  • 1 pincée de sel
  • 1 c. à café de vanille ou arôme naturel

Instructions

  1. 1

    Base

    Mixe tous les ingrédients jusqu’à obtenir une crème lisse.
  2. 2

    Pot

    Verse dans le pot Ninja CREAMi sans dépasser la ligne MAX FILL.
  3. 3

    Congélation

    Ferme et congèle à plat pendant au moins 24 heures.
  4. 4

    Spin

    Place le pot dans la machine et lance le programme adapté.
  5. 5

    Re-spin

    Si la texture est friable, ajoute 1 c. à soupe de lait et relance Re-spin.
  6. 6

    Service

    Sers tout de suite ou ajoute des mix-ins à la fin.

Conseils

  • Goûte la base avant congélation, le froid réduit la sensation sucrée.
  • Évite les bases trop liquides pour garder une texture crémeuse.
  • Laisse le pot 5 minutes à température ambiante s’il est très dur.

Variantes

  • Ajoute des biscuits émiettés après le premier spin.
  • Utilise une boisson végétale pour une version plus légère.
  • Ajoute cacao, cannelle ou zeste d’agrumes pour varier.

FAQ

Puis-je la faire sans lactose ?

Oui, utilise un yaourt végétal ou du lait sans lactose dans les mêmes quantités.

Le Re-spin est-il obligatoire ?

Pas toujours, mais il aide quand la base est sèche ou friable.

Combien de temps se conserve-t-elle ?

Elle est meilleure dans les 7 premiers jours, dans un pot bien fermé.

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